南下候鸟老人要当心-南宁养生网
当前位置首页 > 人群养生 > 南下候鸟老人要当心

南下候鸟老人要当心

来源:南宁养生网 发布时间:2019-08-18

受访专家:

哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师 公永太

今年67岁、家住东北的老王,患高血压病快10年了,每年冬季为避寒都会与家人一同去海南过冬。今年刚到时,老王的血压就极不稳定,吃了降压药还是忽高忽低腹型癫痫。一天夜里,老王突然感到头疼,看东西有些模糊,左边胳膊、腿也不能活动了。家人立即将他送往医院,初步诊断为脑梗死,经救治后脱离了危险。

近年来,像候鸟迁徙似的广州建材加盟代理,不少北方老年人都喜欢前往南方过冬。尽管冬季南方气候温暖宜人,但强烈的温差诱发急性脑血管疾病的情况时有发生。临床资料显示,70%的脑梗死病例发生在秋冬季男生羽绒服,尤其是秋冬降温、季节更替时。主要原因是温差导致全身血液循环障碍,诱发脑卒中。人体在寒冷的刺激下,交感神经兴奋,会分泌大量儿茶酚胺,引起血管收缩、血压升高。突然进入较热的环境时,出汗会使机体大量丢失体液,如果补充水分不及时,很易出现血容量不足、血黏度增高,发生凝血;同时,气温较高时机体消耗增加,体内大量产生乳酸,也会使血液变得黏稠,以上因素都可导致血栓的形成。老年人的血管大多硬化、弹性较差,血压调节能力下降女生蕾丝衫,忽冷忽热极易使脑部血液循环产生障碍而脑梗。

北方老年人在南方过冬,应注意以下几方面:最重要的是控制好血压,规律地服用适合的降压药物,血压过高或过低都易引发脑血管问题。同时要注意严格把控服药时间,很多病人喜欢在夜间吃降压药,认为这样效果更好,事实上脑梗大多发生在凌晨三四点,加上清晨起床时血压会有一个波动,更易发生脑梗,建议早晨服药;到了南方,也需服用抗血小板药物来防止血栓形成,切忌随意停用药物;还要进行有效的“生活预防”:在较高的气温下,需要充足补水,以达到减小血液黏度的目的;要坚持低糖、低盐、低脂及高纤维素的饮食,适度摄入蛋白质,以维持血管的弹性;不熬夜,防止过度劳累,稳定情绪,避免冷热交替。▲


上一页:月经量太少警惕乳腺癌
下一页:伤口总不好去看血管外科
友情链接:
贵阳颠康医院怎么样 昆明神康癫痫医院 贵阳癫痫医院 贵阳癫痫医院 贵阳治疗癫痫病的医院 成都看癫痫病的医院 成都癫痫病医院哪家好
版权所有@南宁养生网 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,入有违反,追究法律责任。