滋阴补肾的中药材有哪些

中医认为人体健康讲究“阴阳平衡”，如果你有阴虚、肾虚问题，那身体就会出现不适女装西服。那么，我们该如何调理阴虚肾虚?专家提示可以服用一些滋阴补肾的中药材。下文具体介绍了四种中药，对滋阴、补肾都有好处，它们食用方法简单，你可以在平时经常吃些。?1、龙眼干?功效：龙眼干是滋阴补肾的中药材之一，用于治疗肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。?龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，鸡蛋1个。将水煮沸后，加入剥皮的熟蛋、龙眼干、枸杞精品衬衫，再煮半小时即可食用。?2、龟甲?功效：龟甲有滋阴补肾的功效，可治疗阴虚血热冲任不固的崩漏、月经过多、慢性肾炎。?枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时即可食用。?3、阿胶?功效：用于治疗血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。阿胶含多种氨基酸，常吃可改善体内钙平衡、滋阴补肾，还可用于治疗尿毒症、肾性贫血。?阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。?4、百合?功效：中医认为百合有补肾、养阴、清心安神的功效，可治疗更年期综合征。?西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时后取汁，与鲜百合50克，大米100克，共煮粥。精品衬衫?以上就是四种滋阴补肾的中药材，如果你觉得这些中药服用方法太麻烦，还可以试试中成药，例如全龟胶囊。中医发现全龟胶囊有滋阴养肾的功效，可以治疗腰酸、乏力、阴虚等问题。全龟胶囊最好在饭前服用孕妇装，如果你是过敏体质，需要慎用此药。在吃全龟胶囊时需记住，要听取医生专业建议特种工程服，在医嘱下正确服用防静电工程服。