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如何改善耳鸣呢

来源:南宁养生网 发布时间:2018-10-04

人们交流靠眼睛看嘴巴说耳朵听来共同完成,一旦出现耳聋耳鸣,不但造成人与人之间出现交流障碍,还会造成身体上的损害,给患者生理和心理上造成双重伤害,那么,如何才能改善耳鸣耳聋症状呢?六招助您改善耳聋耳鸣,平心静气少发火有助于改善耳鸣的病情吗?接下来看看小编对治疗耳鸣的相关介绍。

听力是我们进行沟通交流所需要的一种非常重要的能力,没有它,我们的日常生活就不完美了。下面教大家几招,帮助您改善耳鸣耳聋的症状。

1、平心静气少发火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生贵州看癫痫病医院缺血、水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

2、日常生活防噪声

老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

3、助听穴位常按摩

按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

4、耳毒药物慎选用

应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能下降,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

5、保健之道多补肾

中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,这些药物及食物对保护听力颇有裨益。

6、戒挖耳道避外因

经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

以上就是小编给大家介绍的一些关于缓解耳鸣的方法了,相信你已经学到了如何来有效地避免耳鸣耳聋的发生,赶紧做起来吧。另外,有耳鸣耳聋状况时,一定要及时就医,不要延误了治疗时间,导致病情出现进一步恶化。


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