来源：南宁养生网 发布时间：2018-10-05
文章导读
富贵包这是郑州康好医院怎么样我们人体后背处胸部和颈部的相交之处，出来的一个凸起的包， 富贵包虽然名字很好听，然而这其实是对人体有坏处的，其也有着另外一个名字叫做夺命包。引起富贵包的情况可能是由于:长期久坐、长期低头玩手机以及弯腰驼背走路等等，是有可能引起颈椎病的。需要尽早消除，下面就来介绍一下富贵包怎么消除。
富贵包消除建议:
1、日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生，所以日常生活中尽量保持良好的姿势。减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候，能够把手稍微举高让头不至于太低，走路挺胸目视前方。
2、长时间的使用计算机必须抬高显示器的位置，避免向下凝视。
保护眼睛，显示屏幕的位置应以舒适的视距为原则，大概以坐着时，伸直前臂可触及屏幕为理想。
屏幕的高度应以最顶的一行与眼睛成一水平视线或略低15-30度为佳。
3、选择合适有支持的枕头不能过高，或是可以在在颈部放一个小垫子，以支持正常颈椎曲度。
4、到医院请专业医师诊治，或以正确的按摩手法慢慢疏松骨骼。
富贵包对病理上的影响:
1、颈椎下端，背部上端的肌肉筋膜张力的扩大，会影响紧追部分舒适度，进而导致肩部和背部的不同程度的疼痛。
2、局部位置的肿胀还会导致“富贵包”这个位置的疼痛。
3、形态伴随问题如颈部前伸会导致脑供氧不足，会头晕头胀头疼，也会影响面部形态，会面部下垂。
4、上胸段的神经由于自律神经影响会影响呼吸和心脏功能。
富贵包对形态上影响:
1、也就是形体不好看，看起来脖子又粗又短，尤其是侧面看。
2、看起来是驼背模样，不精神。
3、在按摩推拿过后往往还会加重水肿，加重病态。
“富贵包”形成的原因是什么?
遗传因素
不可否认的因素中，当然免不了银川，但是遗传的因素非常小，如果家里有人是颈椎大包，你也有的话，那么很可能是下面几个因素：1、从小模仿长辈;2昆明神康医院怎么样、你和长辈平时动作习惯都不是非常好。因此看似遗传。
