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真相课堂头发长抢营养这是真的吗: 老一辈经常说女生休闲裤，头发长会吸收头部营养，让人变笨。这让喜欢留长发的女性十分纠结，甚至有人认为头发枯黄分叉就是营养不良。事实果真如...[详细]

消化不好吃什么主食原来有这么多选择: 炎热的夏季出现消化不好是常见症状，要想缓解可以适当吃一些属于碳水化合物的米饭或面条，很容易被人体消化吸收，不会给肠胃增加负担，同时碳水...[详细]

这样散步提高骨密度: 大家都知道散步可以提升心肺功能，但它的好处还有很多，比如，在散步时进行一些有意识的锻炼，就可以预防骨质疏松症和骨折男士凉鞋。近日，英国...[详细]

每天十分钟轻松预防老寒腿: 坐在板凳上或是床边，快速绷直小腿，与大腿成直线，足尖尽量内勾，保持5秒，再慢慢放下。这为一组，每组做15个，一次做3-5组，一天做2次保温材料。...[详细]

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