滋补肾阴的中药都有什么

文章导读

药物的种类比较多，不同药物都有自己的特点，对药物选择一定要根据自身需求进行，这样使用的时候，对身体也不会造成影响，滋补肾阴的中药都有什么呢，这类药物也是比较多，常见就是枸杞子，在对滋补肾阴问题上，有很好作用，使用的时候方法也是比较简单，下面就详细介绍下滋补肾阴的中药。

滋补肾阴的中药：

一、枸杞子：滋补肝肾、益精明目

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，性味甘、平，归肝、肾、肺经，最擅长补肾以益精，养肝以明日，是延年益寿之品。《本草正》中说：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”所以，枸杞子最常用T肾阴虚、肝肾阴虚、阴虚雀目、消渴等证。

当感到气阴不足时，您就可以自制一杯杞味茶，就是用枸杞子和五味泡茶喝。这两种药材一定要等份，研成粗末，每次用9-15克，最适宜那些不能适应夏季炎热气候的人。

古代很多长寿的人还有一种很特殊的服食枸杞的方法，叫金髓煎。过程比较复杂，我简化了一下，在这里教给大家：购买优质枸杞子，故人新的坛子里或者以前泡酒专用的坛子里，倒入适罱高粱酒，密封坛口。两个月后，取出坛中的枸杞子，放人盆中捣烂，过滤，取枸杞汁。然后把枸杞汁连同坛内浸的酒-起放锅中，用小火熬，熬时要不停地搅动，这个过程中会有一些蒸汽散去，锅中的液体会越来越黏稠，等到黏稠到一定程度，和液体的麦芽糖差不多时，关火，冷却后装入干净的瓶子里，每天早晚取两大勺，兑入加热后的酒，搅拌均匀后服用，嫌麻烦的话可以只用白开水兑入，使之溶化。坚持十天半月，你就会发现自己的身体发生r神奇的变化，说你返老还童也不为过呢。

二、黄精：滋肾润脾、补脾益气

黄精，又名老虎姜、鸡头参。黄精喜欢阴湿气候，所以它是一味很好的补阴中药。其性平味甘，人肺、脾、肾经。不仅养阴，还可补气。常用于二治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等证。

关于黄精的食疗方也有很多，比如黄精粥，用黄精30克，粳米100克，黄精煎水取汁，放人粳米煮至粥熟，如果觉得味淡可以加一些冰糖。这个粥是最能滋养脾肺的。

老年人身体虚弱、精血不足，可以自制九转黄精膏来贵阳颠康医院好吗吃，很容易做。取黄精、当归各等份，水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃一两勺，对补益脾肾、补精血很有好处，常吃可延年益寿。

黄精性质平和，作用比较缓慢，所以必须长期服用才会有效。痰湿厉害、阳虚便溏的人，则不宜服用。

这些就是滋补肾阴的中药，对这些中药的使用都是可以放心进行，它对身体没有任何损害，尤其是男性使用这些药物，在改善自身一些早泄疾病上，也是有很好帮助，不过对这些药物使用方法要正确进行，避免选择错误方式，使得它的药性消化流失。