口腔溃疡宜吃六种水果

在冬季朋友们的食欲都大增，而此时如果得了口腔溃疡T恤运动裙裤，什么好吃的都不能吃，那可真是一种折磨，那么得了口腔溃疡应该吃什么才能缓解呢?下面的几种水果朋友们不妨看看哦石家庄癫痫病医院。

口腔溃疡宜吃六种水果

口腔溃疡吃什么水果?

1.苹果：多种维生素，美容佳品

苹果是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠，富含多种维生素，如B族维生素、维生素C及微量元素等联系我们西安治疗癫痫最好的医院，是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。

2.梨：维生素B，降血压

梨中含有丰富的B族维生素，对预防口腔溃疡大有裨益，还能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;此外，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

3.桃子：维生素B1，延缓衰老

桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)等，能延缓衰老，是一种不可多得的水果。尤其适合低血钾和缺铁性贫血患者食用涤棉T恤。

4.柿子：维生素C、锌宁夏治疗癫痫哪家医院好，润肠通便

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子有优势，对口腔溃疡的防治也有作用。

5.杏：多种维生素，防癌抗癌

杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质海军制服，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，都能起到防癌、抗癌、治癌的作用，长吃还可延年益寿。