来源：南宁养生网 发布时间：2019-07-28
中医妇科的专家发现，不少女性都有经期乳房胀痛的问题银川哪家医院看癫痫好，并且，很多女性病情十分严重。那么涤绵文化衫，针对经期乳房胀痛的问题，有没有什么好方法可以调理和改善?接下来，就介绍一些中医调理法，来调理你经期乳房胀痛。
如何缓解经期乳房胀痛
1.鹰窗穴
位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。
2.乳根穴
位置：乳头中央直下一肋间处职业装。
经属：足阳明胃经，丰胸
3.坛中穴
位置：体前正中线阻燃服，两乳头中间。
经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
按摩方法：
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次男生羽绒服，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要贵阳哪家医院治疗癫痫病好，按压单一或多个穴位。
理气健胸操
(1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前
(2)将小腹的赘肉用力向胸部上推
(3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩
(4)最后由下往上按摩至颈部
每天洗澡后治疗女性癫痫病方法，做健胸操10分钟，大约一个月就会有效果，千万不可以偷懒。
如果你也有经期乳房胀痛的问题，那就可以来试一试这些中医调理方了孕妇装。中医专家提示，每位女性的身体状况不同，经期乳房胀痛的程度也有区别。中医里可缓解经期乳房胀痛的良方有不少，女性一定要认真选择。
推荐阅读：老中医：好的生活习惯可以养气不生病
