来源：南宁养生网 发布时间：2019-07-14
前列腺作为男性特有的器官，深藏在会阴部位，是隐私而敏感的存在。正是因为它藏得太隐蔽了，很多男性都忽略了它的健康，直到它开始出现问题！
前列腺虽然小（腺体的平均大小大约像是核桃一样），但它会使你的生活复杂化。随着年龄的增长，腺体会逐渐膨大到开始阻塞尿液流动的地步北京癫痫病医院哪家好。更糟糕的是，前列腺癌是男性最常见的癌症之一，而这种疾病的治疗可能会对泌尿和性功能产生负面影响。
如果你重视你的前列腺-你应该避免下面三件最糟糕的事情。
1. 体重增加
每个人都知道肥胖与心脏病和糖尿病有关系，但是你知道吗？你实际上可以根据腰带大小来判断患前列腺癌的风险！腰围越大，风险越大。
事实上，前列腺癌的发病率不仅随着体重指数的增加而增加，而且研究表明，肥胖的男性患前列腺癌的几率更大，前列腺癌的存活率也更低。所以想要控制体重在健康的范围内，你应该减少富含碳水化合物的食物以及红肉的摄入。
2. 胆固醇水平升高
当胆固醇堆积在血管里时，它会产生不良后果，这其中就包括对前列腺产生不良影响。正常人身体中应该有一定的胆固醇存在，因为这种脂肪物质是细胞生长的必须营养物质。这对前列腺细胞健康也是有好处的。然而，当身体中“坏”胆固醇（低密度脂蛋白）水平偏高，对前列腺健康就会带来不利影响，可能会诱发前列腺癌细胞生长。
为了你的前列腺健康，如果你体内的胆固醇水平出现异常，最好能够遵照医生的嘱咐，服用他汀类药物。有研究表明，他汀类药物可减少侵略性前列腺癌的发病几率。
3. 尿路症状吗？眼不见心不烦。
前列腺癌不是唯一的前列腺问题。更常见的情况是良性前列腺增生，也就是随着年龄的增长，前列腺腺体会自然增大。几乎每个男性到了中年之后都会面临这个问题的困扰。
患有前列腺增生的早期症状包括，夜尿频多、排尿困难、尿不尽、尿滴沥，甚至尿路感染等。另一种症状是盆腔疼痛，这可能是前列腺感染的结果（也可能是由于骨盆盆底肌肉张力的结果）。无论是哪种病因，尿路的症状都是不容忽视的。然而，事实上很多男性都不能够对身体出现的尿路症状引起足够的重视。
前列腺又被称作是男性的“生命腺”。如果你有上述三个坏习惯，为了前列腺健康，最好能够及时改掉。另一方面，你也需要采取一些行动来善待你的前列腺：
选择科学健康的饮食
控制体重
控制胆固醇水平
坚持每年进行泌尿系统的体检，一旦发现泌尿系统的症状，应该引起足够重视，并及时去医院接受检查。
版权声明：本文由壹号专家健康说原创首发，未经授权请勿转载，阅读更多请订阅我们的同名公众号
